Статьи
Техника, правила, история и практические рекомендации.
Теннис — игра атлетов 3
Теннисист поставлен в необычные и очень сложные условия уже самими правилами игры. Смотрите сами. Футболист во время самого напряженного матча всегда имеет возможность передохнуть, прийти…
Открыть →Теннис — игра атлетов 2
Нет ли тут преувеличения? Нисколько! Во время одного ответственного матча было подсчитано, что теннисист пробежал на корте в общей сложности около 40 километров, то есть примерно столько…
Открыть →Теннис — игра атлетов
Надо вам сказать, что у тенниса очень богатая родословная. Еще в древнем Риме существовала игра, в которой партнеры перекидывали мяч ладонями. В средние века игра эта с некоторыми…
Открыть →Использование ударов с лета - Тактика в одиночной игре
В игре у сетки теннисист должен стремиться к тому, чтобы первый его удар с лета был решающим, т. е. обеспечивал немедленный выигрыш очка. Малоактивный удар с лета приводит обычно к…
Открыть →Использование ударов, подготавливающих условия для выполнения решающего обводящего удара - Тактика в одиночной игре
При выходе противника к сетке теннисисту не всегда целесообразно стремиться сделать свой первый ответный удар решающим. В отдельных случаях более выгодно подготовить первым ответным ударом…
Открыть →Изучение основ тактики - Совершенствование техники игры в теннис
Обучение тактическим действиям — один из самых отстающих участков в работе с юными теннисистками. В то же время прочное овладение техникой на базе отличной физической подготовки…
Открыть →Изучение подачи - Обучение основным техническим приемам - Учебно-тренировочная работа
Перед тем как занимающиеся приступят к разучиванию подачи, целесообразно дать им предварительно специальные упражнения, например: из исходного положения для подачи одновременные махи…
Открыть →Изучение удара над головой и свечи - Обучение основным техническим приемам - Учебно-тренировочная работа
Успешность изучения удара над головой в значительной степени зависит от того, как освоена подача. Изучение удара над головой происходит одновременно с изучением свечи: один партнер…
Открыть →Изучение удара справа и слева по отскочившему мячу - Обучение основным техническим приемам - Учебно-тренировочная работа
Освоение техники начинается с изучения удара справа. Только через несколько занятий целесообразно переходить и к изучению удара слева. Первое разучивание ударов следует проводить с особой…
Открыть →Изучение ударов с лета - Обучение основным техническим приемам - Учебно-тренировочная работа
Разучивать удары с лета следует сразу же в игре на площадке. Начать разучивание этих ударов у тренировочной стенки нецелесообразно, так как занимающийся будет располагать слишком малым…
Открыть →Обратите внимание
Старые объявления сохраняются как архив. Проверяйте даты, контакты и условия участия перед поездкой или оплатой.