Статьи
Техника, правила, история и практические рекомендации.
Произвольная схватка, когда мяч на земле, и произвольная схватка с мячом в руках — «МОЛ» - Индивидуальная и коллективная техника игры для начинающих
Произвольная схватка, когда мяч на земле, и произвольная схватка с мячом в руках —«МОЛ» (образуют без вмешательства судьи) В регби существуют два основных приема статической игры…
Открыть →Обучение игре ногой - Тренировочные упражнения
Освоение удара ногой Два круга, приблизительно 5 м в диаметре. Флажок в центре круга (рис. 199). Расстояние между кругами около 20 м (его меняют в зависимости от подготовленности игроков)…
Открыть →Обучение игре в защите - Тренировочные упражнения
Передний захват Это упражнение для начинающих. Бег с преследованием в квадрате начинает один «охотник» и группа «зайцев» (рис. 204). «Охотник» должен коснуться зайцев». Игрок, которого…
Открыть →Обучение контролю за мячом - Тренировочные упражнения
Обучение контролю за мячом Бег с мячом в руках Прежде всего нужно научить молодых игроков бегать со сцепленными пальцами («замок»). Это помогает им выработать... 22 Июня 2019
Открыть →Обучение передаче - Тренировочные упражнения
Вводные упражнения для обучения передаче на месте 1. Эстафета с передачей (количество мячей соответствует числу команд). Игроки расположены в две или несколько шеренг (командами). Игрок…
Открыть →Обучение уходу от защиты - Тренировочные упражнения
Смена опорной ноги и уход в сторону Образуют квадрат 10x10 м; игроки расположены, как указано на рис. 207. В начале упражнения мячи находятся у игроков 1 и А. Они одновременно отдают мяч…
Открыть →Основные положения тактики - Примеры построения тренировок - Тактика
Произвольная схватка на поле противника — это очень активный момент игры. Этот игровой момент требует от игроков хорошего знания тактики. Если, например, произвольная схватка разыгрывается…
Открыть →Освоение произвольной схватки и «МОЛа» - Индивидуальная и коллективная техника игры для начинающих
1. Группа из трех атакующих — А, Б и В двигается в трех или четырех метрах один за другим (рис. 84 и 85). Игрок А владеет мячом, Г — защитник. Игрок А атакует. Его захватывает... 22 Июня…
Открыть →Отдых и тренировка - Подготовка регбиста
Отдых и тренировка Довольно длительное время регбисты сомневались в том, нужна ли им постоянная тренировка. Затем, открыв эту истину, некоторые игроки стали интенсивно... 22 Июня 2019
Открыть →Отдых, питание, гигиена - Подготовка регбиста
Нам кажется, что в этих вопросах нужно руководствоваться мнением врача. Его советы, рекомендации чрезвычайно важны для тренера. Отдых После тренировки Отдых после тренировочных... 22 Июня…
Открыть →Обратите внимание
Старые объявления сохраняются как архив. Проверяйте даты, контакты и условия участия перед поездкой или оплатой.