Практика · развитие · спорт

Метод 2 из 2: Передача и ведение мяча

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Метод 2 из 2: Передача и ведение мяча» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Метод 2 из 2: Передача и ведение мяча — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Одно из потрясающих качеств игры Роналду – это его свойство создавать и делиться возможностями для своей команды, подыскивая лучшие моменты для того, чтобы она забила гол. Иными словами, его навыки в длинных передачах и угловых ударах. Он также может перемещаться по всему полю, играя слева, справа или прямо в центре атаки. Его умение блестяще и равноценно владеть обеими ногами делает его одним из величайших игроков всех времен.

  1. Kick Like Cristiano Ronaldo Step 1
    1
    Возьмите мяч «в коробку».
  2.  В отличие от Бекхэма, известного своими длинными, элегантными, дугообразными, воистину английскими передачами, Роналду делает скорее небольшие пасы в баскетболе за спиной. Он заводит мяч глубоко на территорию соперника, затем подносит его в воздух через поле к игрокам своей команды, которые подготовились поймать его головой или забить в ворота.
    • Несмотря на то, что Роналду часто играет на левой половине поля, он меняет свое положение в зависимости от обстоятельств в игре и может пойти в центр, чтобы принять передачу. [3]Kick Like Cristiano Ronaldo Step 6
      2
      Подбросьте мяч вверх к игроку, которому вы хотите сделать передачу.Для того чтобы передать мяч в стиле Роналду, ударьте мяч прямой ногой, поставив вторую далеко сзади за мячом. Совсем немого поднесите ногу, сопровождающую мяч после удара, предоставляя возможность игроку своей команды поймать его головой.Kick Like Cristiano Ronaldo Step 8
      3
      Тренируйтесь делать подачи обеими ногами. Одно из самых крутых качеств Роналду – то, что, кажется, он одинаково хорошо владеет обеими ногами. Его передачи левой ногой такие же точные, как и правой. Тренируйте свою недоминантную ногу, выполняя упражнения на ведение мяча обеими ногами и делая как можно больше ударов по воротам неосновной ногой. Затренировуйте основную технику, пока обе ноги не будут одинаково сильны, даже если вам неудобно использовать неосновную ногу.
      Kick Like Cristiano Ronaldo Step 4
      4
      Контролируйте мяч, используя обманные финты. Ловкое маневрирование Роналду позволяет ему вовремя делать передачи, делая его игру непредсказуемой и захватывающей. Если вы хотите уметь завести мяч настолько далеко на половину соперника, вам понадобится уметь уклоняться от защитников и загонять их до смерти.
      • Тренируйтесь выполнять обманные маневры, чтобы имитировать ведение мяча Роналду. Также пробуйте и тренируйтесь выполнять его характерный пас “рабона”.590553 10
        5
        Попробуйте сделать финт “dooky”. Ведите мяч на защитника. Когда расстояние между вами будет в 3 секунды, очень быстро прокрутите мяч одной ногой. Быстро отойдите назад той же ногой.