Практика · развитие · спорт

Ведение мяча.

Во время бега мяч ведут посредством ряда последовательных ударов (толчков). Материал раскрывает тему «Ведение мяча.» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Ведение мяча. — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Во время бега мяч ведут посредством ряда последовательных ударов (толчков).

Ведение мяча.

Для ведения мяча по прямой линии обычно применяют удары внешней частью подъема (рис.52 и 53). Ведение по кривым линиям производят также и внутренней частью подъема, расположенной ближе к носку. Если не предвидят атаки со стороны противника, то мяч ведут равномерными ударами необходимой силы. 

Удары, в особенности при игре на земляной площадке, наносят в нижнюю часть катящегося мяча, и с таким расчетом, чтобы придать ему обратное вращательное движение (при случайном, более сильном ударе это не даст мячу уйти далеко от ведущего его игрока).Наибольшая возможность держать мяч под контролем будет в том случае, если мяч катится в 1—1,5 метра впереди ведущего игрока. Если не предвидится близкой угрозы со стороны противника, мяч выгоднее отпускать на большее расстояние (до 8—10 метров).

Один из вариантов ведения мяча — толкание ногой, заканчивающей шаг. В этом случае мяч находится все время «под игроком». При этом, если мяч ведут правой ногой, то подход противника к игроку с левой стороны затруднен (рис. 54). Если мяч ведут левой ногой, то затруднена атака справа.