Практика · развитие · спорт

Остановка мяча грудью.

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Остановка мяча грудью.» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Остановка мяча грудью. — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Остановка мяча грудью.

Перед остановкой игрок выдвигает вперед грудь, разводит руки в стороны-назад и принимает такое положение, которое дало бы возможность, не сходя с места, «уйти» корпусом назад на 50—60 см (рис. 51-а).

В момент прикосновения мяча к груди игрок резко отводит корпус назад, грудь вбирает, руки выносит вперед-вниз, а ноги немного сгибает в коленях (рис. 51-6). Мяч скользит вниз по телу и падает на землю.