Практика · развитие · спорт

Упражнение "Защитник замка"

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Упражнение "Защитник замка"» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Упражнение "Защитник замка" — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Описание
  2. Ключевые моменты
  3. Варианты

Это футбольное упражнение для детей 4-6 лет развивает навыки игры в пас в ситуациях численного превосходства. Оно очень веселое и нравится детям.

Схема упражнения

Описание

Упражнение выполняется на площадке размером 10х10 метров. Все дети разбиваются на группы по четыре человека. Один игрок в группе назначается «защитником замка», на нем должна быть манишка. На вершине конуса в центре площадке устанавливается мяч. Это - «замок». Если мяч установить невозможно, то можно использовать один конус.

Три игрока делают друг другу передачи и пытаются сбить мяч с конуса (или повалить конус).

Ключевые моменты

  • Приучайте детей играть с поднятой головой, чтобы видеть, кому отдать пас.
  • Следите, чтобы передачи выполнялись с нужной силой.
  • Игроки должны перемещаться по площадки в поисках свободных зон. Можно совершать ведение мяча и обыгрывать защитника перед тем, как сбить мяч с конуса.
  • Передачи должны быть простыми и надежными.

Варианты

  • В зависимости от возраста и обученности игроков можно уменьшить размеры площадки.
  • Если защитник постоянно стоит у конуса, то обозначьте вокруг него зону 3х3 метра, в которую запрещено заходить.
  • Игроки должны сделать определенное количество передач, прежде чем они могут сбить конус.
  • Упражнение выполняется 1х1 с акцентом на дриблинге.