Статьи
Техника, правила, история и практические рекомендации.
Индивидуальная защита
Индивидуальные предпосылки. Эффективность защитных планов команды определяется индивидуальными способностями каждого игрока. К ним относятся скорость, быстрота и живость ума…
Открыть →Индивидуальное нападение без мяча
Умение игрока передвигаться в нападении без мяча не менее важно, чем умение выполнять передачи, броски или ведение. Владея мячом, нападающий либо выполняет броски, либо ведет или передает…
Открыть →Индивидуальные приемы - Нападение в баскетбол
Индивидуальные приемы В этой главе описываются основные технические приемы игры в нападении: броски, передачи, ведение, а также работа ног. С нашей точки зрения, ... 06 Июля 2019
Открыть →Использование передач - Быстрый прорыв
Использование передач. Тип передачи, которая используется для выведения мяча из опасной зоны под корзиной, зависит от того, насколько агрессивно защитники опекают передающего и…
Открыть →Использование специальных упражнений - Командная защита прессингом в баскетболе
Совершенствуя зонный прессинг, следует постоянно применять упражнения, направленные на решение четырех основных задач. Прежде всего, все игроки должны упражняться в быстром занятии…
Открыть →Способы изменения направления движения и перемены рук при ведении мяча
1. Простая перемена направления. Когда защитник отступает, держась на стороне руки, ведущей мяч, дриблер должен перевести мяч на другую руку с минимальным поворотом туловища. Смена... 06…
Открыть →Джон Вуден (John R. Wooden)
Джон Вуден — один из самых авторитетных тренеров в современном баскетболе. Он — единственный человек, кто удостоен чести избрания почетным членом Зала баскетбольной славы им. Д. Нейсмита…
Открыть →Командная защита
Основной целью командной защиты является ограничение возможностей для атаки корзины, предотвращение ситуаций быстрого прорыва и противодействие взаимодействиям позиционного нападения…
Открыть →Командное нападение против личного прессинга
Против личного прессинга нужно действовать на грани ошибки, позволяя самому техничному дриблеру выводить мяч в передовую зону. Большинству хороших дриблеров это не составит особого труда…
Открыть →Командное нападение
Основная функция нападения состоит в том, чтобы произвести надежный бросок в результате разыгрывания игровой комбинации или ее вариантов, в то же время обеспечивая подбор и принимая…
Открыть →Обратите внимание
Старые объявления сохраняются как архив. Проверяйте даты, контакты и условия участия перед поездкой или оплатой.