Теоретическое обучение защитников тактике игры в обороне и способности перемещаться в нужное место в нужное время может проводиться во время футбольных тренировок.
В предлагаемом футбольном упражнении теоретическое обучение совмещается с немедленным выполнением игрового сценария «нападение против защиты». Таким образом, игроки сразу применяют на практике полученные знания.
Они должны убедиться, что правильно выполнили команду тренера, сделали нужное построение и готовы сразу начать обороняться.
Тренер дает команду, в каком защитном построении начинать упражнение (в данном случае «лево»)
После выполнения построения защитниками, тренер пасует мяч атакующей команде
Защищающаяся команда должна использовать защитную тактику, чтобы не дать соперникам забить гол
Организация:
Футбольное упражнение выполняется на площадке размером 25х25 метров с обозначенными пятиметровыми зонами у лицевых линий.
Перед одной из пятиметровых зон равномерно по ширине площадки расставляются три конуса и перед центральным конусом ставятся маленькие ворота.
Три защитника располагаются позади конусов, а нападающие находятся на противоположном конце площадки.
Тренер стоит на середине боковой линии.
Защитная тактика:
Три защитника должны перемещаться в соответствии с инструкциями тренера, выполнять слаженные командные действия и сохранять прочность построения задней линии. Тренер дает любую из команд:
«Лево» - левый защитник прессингует игрока с мячом и старается запустить его в центр, центральный защитник осуществляет подстраховку и не дает выполнить передачу вперед, дальний защитник подстраховывает центрального и создает глубину.
«Центр» - центральный защитник прессингует игрока с мячом, а два других защитника располагаются за ним с двух сторон для подстраховки и предотвращения паса вперед.
«Право» - правый защитник прессингует игрока с мячом и старается запустить его в центр, центральный защитник осуществляет подстраховку и не дает выполнить передачу вперед, дальний защитник подстраховывает центрального и создает глубину.
Порядок выполнения упражнения:
По команде тренера защитники выполняют соответствующее построение.
Тренер пасует мяч атакующей команде.
Защитники должны сразу выбежать в поле и используя тактику игры в защите не дать соперникам забить гол.
Выполнение упражнения повторяется шесть раз, после чего команды меняются ролями. Побеждает команда, забившая больше мячей.