Практика · развитие · спорт

Защита. Из обороны в атаку

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Защита. Из обороны в атаку» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Защита. Из обороны в атаку — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Главная цель игры в футбол - выиграть. Поэтому не дать другой команде забить гол - это еще только половина дела. Даже если вы играете в качестве защитника, не следует забывать о том, что в игре необходимо атаковать и забивать голы.

Общая картина


Особую роль в достижении командой успеха играет ваш настрой, когда вынаходитесь в защите. Если команда рассыпается каждый раз, когда теряет мяч, то,скорее всего, вы проиграете. Всегда верьте, что вы сможете снова взять инициативув свои руки, и будьте готовы атаковать вновь и вновь.

Защита. Из обороны в атаку

1. Эта команда в трудном положении. Она растянута, в защите много брешей. Это затрудняет согласованные действия и атаку.

Защита. Из обороны в атаку

2. Эта команда в гораздо лучшем положении. Несмотря на то что весь ее состав находится на своей половине поля, она может сгруппироваться и атаковать.

Защита. Из обороны в атаку

3. Эта команда тоже в хорошем положении. Несмотря на то что за спинами защиты большая брешь, нападающим другой команды будет сложно туда проникнуть.

Защита с тыла

Вторая схема сверху изображает команду, защищающуюся с тыла. Этот термин означает, что, когда другая команда завладевает мячом, все ваши игроки перемещаются назад, на свою половину поля. Это может сбить с толку соперников. Это так же просто, как  которых все чаще совершаются. 

Отступив назад, вы вызываете у соперников обманчивое чувство успеха, апотому они могут допустить ошибки.

Отступление дает вашей команде время, чтобы перестроиться, сгруппироваться, ликвидировать бреши и атаковать тогда, когда вам будет удобно. Если вы вновь завладеете мячом на своей половине поля, то сможете «надавить» всей командой и провести мощную атаку.

Защита по фронту

Защищаться по фронту (см.схему 3 в пункте «Общая картина») означаетдержать свою половину поля в том случае, когда соперник завладевает мячом насвоей трети. Это наступательный способ защиты, который дает вам хорошие шансыдля нападения, когда вы вновь завладеваете мячом.

При подобной тактике ваша защита не отступает за среднюю линию. Этооставляет нападающим соперника очень мало места, вследствие чего ониоказываются в очень стесненных условиях. Поэтому весьмавероятно,чтовашакомандавновьзавладеетмячом.

Соперники, и особенно их вратарь, могут попытаться пробить мяч у вас над головами. Если это произойдет, тщательно опекайте нападающих, чтобы им было трудно достать мяч.

Заключение, а также что нужно помнить

Всегда оставайтесь между воротами и соперником.

Старайтесь как можно дольше задерживать продвижение соперников: небросайтесь, пласируйте. Когда кроете, следите за своим подопечным.

Не отвлекайтесь.

Отбирая мяч, работайте при этом всем телом.

Учитесь выносить мяч сильными ударами головой и лифтами.

В своей трети поля играйте осторожно. Не делайте глупостей, не рискуйте без необходимости.

Защита. Из обороны в атаку
Защита. Из обороны в атаку

Когда мяч выходит за пределы поля, соберитесь. Используйте паузу в игре для того, чтобы занять сильные позиции.

Всей командой перекройте другой команде пути для наступления.

Защита. Из обороны в атаку

И самое главное - никогда не теряйте присутствия духа и действуйте согласованно, как команда. Тогда, вновь завладев мячом, вы окажетесь в хорошей позиции, из которой можно будет атаковать.