Подробности материала
Умение передать пас в футболе является одной из основных составляющих футбольного мастерства. Именно пасы поддерживают высокий темп игры, и без них вам вряд ли удалось бы забить гол. Главное в пасе -- уметь найти простой путь, увидеть и передать мяч напарнику, который находится в выгодном положении и не прикрыт соперниками.
1
Сначала вам следует научиться обращаться с мячом. При передаче паса следует бить по мячу внутренней стороной стопы.
2
Определитесь, кому вы хотите отдать пас.
3
Убедитесь, что ваш напарник открыт и занимает выгодную позицию.
4
Между вами и вашим напарником не должно быть игроков соперника.
5
Если вы отдаете пас на бегу, замедлите движение и поставьте опорную ногу рядом с мячом.
6
Если вы отдаете пас, стоя на месте, сделайте шаг назад и тоже поставьте опорную ногу рядом с мячом.
7
Стопа опорной ноги должна быть направлена в сторону удара.
8
Внутренней стороной стопы ударной ноги мягко прикоснитесь к центру мяча.
9
Отведите лодыжку ударной ноги назад.
10
Продолжая движение, отведите назад и вверх всю ногу. Но при этом не отводите ее слишком далеко, иначе можете упасть.
11
Продолжайте двигаться и убедитесь, что ваш пас нашел адресата. В противном случае постарайтесь перехватить мяч обратно.
12
Сначала завладейте мячом и лишь затем думайте, как распорядиться ним.
13
При отдаче паса далеко находящемуся игроку приложите побольше силы, чтобы мяч долетел до него.