Практика · развитие · спорт

Как сделать удар с подсечкой по футбольному мячу

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Как сделать удар с подсечкой по футбольному мячу» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Как сделать удар с подсечкой по футбольному мячу — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Вы когда-нибудь хотели, чтобы мяч полетел влево и вправо? Может быть, вверх и вниз? Удар с подсечкой – простой, но лучший из существующих ударов!Knuckle a Soccer Ball Step 1.jpg

1
Встаньте прямо напротив мяча.
Knuckle a Soccer Ball Step 2.jpg
2
Сделайте несколько шагов назад.Knuckle a Soccer Ball Step 3.jpg
3
Разбежитесь так, как вам необходимо для удара.Knuckle a Soccer Ball Step 4.jpg
4
Ударьте по мячу местом, которое находится между шнурками и боковою стороною ступни, заблокировав лодыжку.Knuckle a Soccer Ball Step 5.jpg
5
Бейте сильно, но следите, чтобы удар наносился правильно!
  • Если ударить достаточно сильно, мяч полетит вверх и вниз. Но смотрите, чтобы мяч шел в ворота!