Подробности материала
Стоя спиной к воротам, не в позиции и под защитой, вы получаете отличный навес. Не все еще потеряно. Начиная с Пеле и заканчивая Уэйном Руни, многие легенды футбола заставали врасплох вратаря точно выверенным ударом ножницы, который перенаправлял превосходную передачу на плохую позицию. Вы можете научиться основам такого удара, а также правильно выучить его и попытаться использовать в правильный момент в игре.
1
Повернитесь спиной туда, куда вы хотите отправить мяч. Чтобы сделать удар «ножницы» хорошо, вам, по сути, нужно упасть на спину и ударить мяч над собой через голову в сторону, противоположную направлению взгляда. Это неожиданный и зрелищный удар, если его выполнить правильно, так как вы смотрите в другом направлении.
-
Большинство ударов «ножницы» делается в штрафной зоне после навеса или паса с целью забить гол. Игроки обычно не планируют его заранее, а делают по необходимости в конкретный момент. [1]2
Оттолкнитесь ногой, которой будете бить. Чтобы начать движение обычного удара через себя, поднимите колено неосновной ноги и оттолкнитесь ногой, которой собираетесь бить. Чем выше вы сможете поднять ногу, которой не собираетесь бить, тем лучше, так как это поможет вам набрать инерцию, необходимую, чтобы хорошо вскинуть ногу для удара.
-
В зависимости от положения на поле и того, как близко к вам мяч, вы можете выбрать, какой ногой бить, но отталкиваться нужно будет той же ногой, которой вы хотите совершить удар.3
Отклоните голову и плечи назад. По мере того, как вы заносите ногу, переносите усилие назад, будто вы пытаетесь уклониться от мяча и упасть на землю. Будьте осторожны, чтобы не отклониться слишком быстро, иначе вы сделаете сальто. Сконцентрируйтесь на том, чтобы ударить мяч, а не на быстром падении.
-
Вспомните сцену в «Матрице», в которой Нео пытается увернуться от шквала пуль, сгибаясь назад. Вот что вам нужно сделать, только быстрее.4
Поднимите вашу ударную ногу прямо вверх во время падения. Пока инерция тянет вас назад, сведите ноги «ножницами», подняв ударную ногу, которой вы оттолкнулись, к мячу, а вторую опустив к земле.
- Из-за этого движения он и получил название удар «ножницами». Вторая нога используется, чтобы подтолкнуть вас и дать необходимую силу для того, чтобы ударить мяч через себя.
-
Ударьте по мячу. По возможности используйте край самой крепкой части вашей ступни, направляя мяч над своей головой за спину. В идеале, вам нужно ударить по мячу с обратной стороны, а не снизу, из-за чего мяч может просто улететь вверх.
-
Очень сложно чисто ударить по мячу во время удара «ножницами». Поэтому он зачастую используется как незапланированный ход в последний момент. Следите внимательно за мячом и постарайтесь как можно лучше ударить его.Приготовьтесь упасть. Вытяните руки по бокам как можно шире, смягчая падение, чтобы перенести усилие со спины и бедер. Будьте осторожны и не отклоняйтесь назад слишком быстро.
- Некоторые игроки предпочитают приземляться на бок, а не на спину. Потренируйтесь делать удар через себя и определите, какой вариант больше подходит вашему стилю игры.
-
Очень сложно чисто ударить по мячу во время удара «ножницами». Поэтому он зачастую используется как незапланированный ход в последний момент. Следите внимательно за мячом и постарайтесь как можно лучше ударить его.Приготовьтесь упасть. Вытяните руки по бокам как можно шире, смягчая падение, чтобы перенести усилие со спины и бедер. Будьте осторожны и не отклоняйтесь назад слишком быстро.
-
Вспомните сцену в «Матрице», в которой Нео пытается увернуться от шквала пуль, сгибаясь назад. Вот что вам нужно сделать, только быстрее.4
-
В зависимости от положения на поле и того, как близко к вам мяч, вы можете выбрать, какой ногой бить, но отталкиваться нужно будет той же ногой, которой вы хотите совершить удар.3