Подробности материала
Во время этого футбольного упражнения игроки работают над построением в защите и сохранением выдержки при оборонительных действиях.
Начните с вратарем в воротах, четверкой защитников и парой полузащитников (если вы играете по схеме с тремя защитниками, то используйте соответствующую расстановку). Атакующая команда начинает с двумя нападающими и тремя полузащитниками.
Полузащитники атакующей команды совершают передачи друг другу, пытаясь сделать проникающий пас, пройти к воротам за счет дриблинга или нанести удар по воротам. Группа защитников перемещается соответствующим образом.
Защищающиеся игроки не пытается завладеть мячом. Их задачей является сохранять выдержку и поставить атакующих игроков в безвыходное положение.
На следующем этапе добавьте двух атакующих игроков.
Защитники продолжают действовать как и раньше, но теперь они должны справляться с большим числом атакующих игроков. Если они будут сохранять компактность и подсказывать друг другу должным образом, то больших трудностей не должно возникнуть.
Постепенно увеличивайте число атакующих игроков пока не возникнет ситуации 10х7. Даже при таком числе нападающих, если защитники будут сохранять выдержку и выполнять работу должным образом, они должны справиться с ситуацией подобающим образом.