Каталог · дисциплины · материалы

Волейбол: Подача

Подача производится с определенного места площадки, ограниченного усиком и мысленным продолжением правой боковой линии. Материал раскрывает тему «Волейбол: Подача» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Практические советы важно адаптировать к уровню подготовки, возрасту и требованиям выбранного вида спорта.

Волейбол: Подача — тематическая фотография
Фото: Victor Chijioke / Pexels
Содержание статьи
  1. Техника подачи
  2. Тактика подачи

Дата исходной публикации: 19.06.2019

Подача производится с определенного места площадки, ограниченного усиком и мысленным продолжением правой боковой линии. Ширина места подачи — 3 м, в глубину оно не ограничено, в последних дополнениях к правилам указано «не менее двух метров».

Потеря подачи может быть следствием как ошибок подающего игрока (подача в сетку, аут), так и за счет ошибок его партнеров (нарушение первоначальной расстановки, касание игроками сетки).

Каждому игроку и тренеру надо твердо усвоить золотое правило волейбола — подача должна быть агрессивной! Как добиться этого? Надо овладеть «тремя китами».

I. Владеть одним из способов сильной подачи и технически безукоризненно выполнять его.

II. Уметь подавать любым способом во все зоны площадки противника.

III. Тактически правильно решать, в какое место площадки противника, каким способом направить подачу.

Способы подачи можно классифицировать в зависимости: 1) от положения туловища подающего по отношению к лицевой линии — боковые и прямые подачи; 2) от уровня удара кисти по мячу. Верхняя подача — удар по мячу производится выше плечевого пояса; нижняя подача — удар по мячу производится ниже плечевого пояса.

Техника отдельных способов подачи подробно описана в советской спортивной литературе, однако по особенностям выполнения того или иного способа подачи необходимо сделать некоторые замечания.

Техника подачи

Тактика подачи

http://www.offsport.ru