Каталог · дисциплины · материалы
Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Теннис: Упражнение «два к одному» - Совершенствование ударов справа и слева для начинающих» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Практические советы важно адаптировать к уровню подготовки, возрасту и требованиям выбранного вида спорта.
Дата исходной публикации: 22.06.2019
Это упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но удары производятся не поочередно, а после двух диагональных ударов — один прямой.
В дальнейшем, по мере освоения этого упражнения, его можно усложнить: прямой удар выполнять с хода и выбегать к сетке.
http://www.offsport.ru