Каталог · дисциплины · материалы

Теннис: Не спускай глаз с мяча! для начинающих

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Теннис: Не спускай глаз с мяча! для начинающих» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Практические советы важно адаптировать к уровню подготовки, возрасту и требованиям выбранного вида спорта.

Теннис: Не спускай глаз с мяча! для начинающих — тематическая фотография
Фото: Victor Chijioke / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Дата исходной публикации: 22.06.2019

Неопытному игроку кажется, что в момент удара нужно смотреть на то место площадки противника, куда хочешь послать мяч, а при выходе противника к сетке смотреть на него, чтобы послать мяч туда, где его нет. Но опыт показывает, что в этом нет никакой необходимости, так как размеры площадки постоянны (их быстро привыкаешь «чувствовать»), а примерное расположение игрока у сетки всегда известно — в 2,5—3 м от сетки и несколько в сторону от середины ее, в зависимости от направления предыдущего удара. У задней линии игроки стремятся придерживаться ее середины.

Поэтому все внимание надо сосредоточить на мяче (рис. 5). Но смотреть на мяч надо не только в момент отскока его от земли, как это делают многие (потом они переводят взгляд на противника). Смотреть на мяч надо особенно внимательно в момент удара, а после удара провожать мяч глазами. Если игрок перед ударом переведет взгляд на площадку или на противника, то он не попадет по мячу точно центром ракетки, и в результате мяч пойдет в сетку или за пределы площадки. Больше половины всех ошибок теннисист делает из-за того, что не смотрит на мяч во время удара.

Теннис: Не спускай глаз с мяча! для начинающих
Опытный мастер знает, что от умения внимательно смотреть на мяч, от сосредоточенности во время игры значительно уменьшается количество ошибок при ударах. Чемпионы прошлых лет Н. Теплякова и Б. Новиков, обладавшие точной игрой, с успехом выступали на многочисленных состязаниях в течение целого ряда лет в значительной степени за счет умения сосредоточиться на игре и умения внимательно следить за мячом до самого момента удара.

http://www.offsport.ru