Каталог · дисциплины · материалы

Хоккей: Летние сборы в СК "Южный лед", для полевых игроков и вратарей (а также их родителей) от хоккейного центра Eagles

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Хоккей: Летние сборы в СК "Южный лед", для полевых игроков и вратарей (а также их родителей) от хоккейного центра Eagles» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Хоккей: Летние сборы в СК "Южный лед", для полевых игроков и вратарей (а также их родителей) от хоккейного центра Eagles — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Дата исходной публикации: 25 Апреля 2021

Организовывается две смены: 

 06.06 - 16.06 

 18.06 - 28.06 

10 дневный тренировочный процесс (5 дней тренировок - выходной - 5 дней) 

2 часа льда в день: силовое катание, контроль шайбы;

1 час ОФП/СФП (чередуется через день с дриблингом на синтетике): функциональный тренинг вне льда. 

1 час дриблинга на синтетическом льду (чередуется через день с ОФП/СФП): дриблинг, работа с мячиками smart hockey, отработка броска;

30 минут растяжки после тренировочного процесса;

Видеоанализ и теория. Тренировки на льду снимаются на камеру, после идёт разбор ошибок каждого хоккеиста;

Развлекательная программа в конце дня. Турнир в NHL на Xbox. Участие в турнире по желанию родителей. 

Растяжка для родителей во время ледовой тренировки хоккеиста;

Семинар для родителей. Возможность задать любые интересующие вопросы главному тренеру Eagles; 

За хоккеистами закреплена раздевалка, где будет храниться форма. 

Организация питания и проживания на базе ледовой арены. 

Город: Москва
Телефон: +7 (968) 563-34-56