Каталог · дисциплины · материалы

Гимнастика: Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Чемпионки мира Автономовой Дарьи

Информация и материалы страницы сайта dokaball.cc. Материал раскрывает тему «Гимнастика: Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Чемпионки мира Автономовой Дарьи» и помогает быстро перейти к ключевым разделам без лишней информации. Упражнения и тренировочные советы адаптируйте к уровню подготовки, покрытию площадки и текущему состоянию спортсмена.

Гимнастика: Учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике под руководством Чемпионки мира Автономовой Дарьи — тематическая фотография
Фото: Franco Monsalvo / Pexels
Содержание статьи
  1. Подробности материала

Подробности материала

Дата исходной публикации: 15 Июня 2021

16–29 августа

Г. Москва

По вопросам сборов:

8 (977) 327-26-78 (Светлана)

Место и даты проведения Стадион «Энергия» Спортивно-технического центра Московского энергетического института.

г. Москва, 2-й Краснокурсантский проезд, 12с1

 16 августа 8:30 – регистрация участниц и организационное собрание;

 16 - 29 августа – учебно-тренировочные сборы;

 29 августа – контрольная тренировка, гала-концерт.

Тренерский состав

Автономова Дарья Павловна – заслуженный мастер спорта России по художественной гимнастике, Чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, чемпионка Универсиады.

Ясюченя Алеся Викторовна– мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, победительница и призёр международных и всероссийских турниров.

Крыжановская Татьяна Ивановна – мастер спорта по художественной гимнастике, тренер клуба «МЭИ Энергия».

Бедрик Маским Петрович – мастер спорта по спортивной акробатике, призёр первенства Мира и России, педагог направления «Акробатика».

Федунова Марина Алексеевна – педагог-хореограф первой категории, педагог направления «Хореография».

Березуева Евгения Вячеславовна – актриса театра и кино, победительница российских и международных фестивалей и конкурсов, педагог направления «Актёрское мастерство».

Распорядок дня

9:30-12:00 – первая тренировка

12:00-13:00 – обед

13:00-14:30 – отдых

14:30-17:00 – вторая тренировка

17:00-17:15 - полдник

В программе тренировок

ОФП, СФП

Растяжка

Прыжковая подготовка

Отработка элементов

Предметная подготовка

Хореография

Акробатика

Актёрское мастерство

Посещение бассейна

Бассейн располагается в 5 минутах ходьбы о тренировочного зала по адресу: Энергетический проезд д. 3 стр. 3

Для посещения бассейна необходимо наличие справки из медицинского учреждения.

Стоимость посещения можно уточнить на рецепции бассейна.

Гимнастки допускаются

по предварительной регистрации и оплате;

при наличии оригиналов свидетельства о

рождении и страхового полиса от несчастных

случаев;

при наличии медицинской справки (от педиатра

или спортивного врача), заверяющей о том, что

ребенок допущен к физическим нагрузкам;

в сопровождении руководителя группы старше 18

лет (1 взрослый на группу, тренер или родитель).

Необходимый инвентарь

Спортивная форма для занятий в зале;

Резина, утяжелители, наколенники, три теннисных мяча,

подушка для равновесий (желательно);

Спортивная форма для занятий ОФП на открытом стадионе

(спортивный костюм, кроссовки, головной убор);

Купальник для выступлений;

Шапочка, купальник, сланцы для занятий в бассейне (при

желании);

Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента;

Музыкальное сопровождение личной программы на CD или

флешке.

Размещение

Отель Club

Красноказаременная ул., д. 3/5, корп. 1А +7 (495) 877-43-51

Двухместный номер с мини-кухней от 3600р. за сутки.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ И

ПОРЯДОК ПОДАЧИ ЗАЯВКИ:

Стоимость участия в УТС составит 24000р.(тренировки+обед,полдник).

Количество мест ограничено.

Заявки принимаются по электронной почте rgymnastic.energy@mail.ru до 8 августа.

Оплата должна быть произведена до 8 августа.

По вопросам сборов обращаться к администратору клуба «МЭИ Энергия» Дадзе Светлане Анатольевне 8 (977) 327-26-78