Статьи
Техника, правила, история и практические рекомендации.
Плотная личная защита - Командная защита в баскетболе
При плотной личной защите защитники ближе располагаются к своим подопечным, чем при обычном варианте, и действуют более активно против игрока с мячом. Защитник, опекающий дриблера…
Открыть →Подбор мяча в защите при неудачном броске - Приемы индивидуальной игры в защите
Основная задача при подборе — овладение мячом. Защитник, если он не опекает центрового, располагается обычно ближе к корзине, чем нападающий. Следует сохранять эту выгодную позицию…
Открыть →Подготовка защиты - Командная защита в баскетболе
Подготовка защиты начинается с первого дня тренировок. Основы техники игры в защите имеют первостепенное значение на начальных этапах тренировки команды, и тренеры должны постоянно уделять…
Открыть →Подстраивающаяся защита - Комбинированная командная защита в баскетболе
Подстраивающаяся защита объединяет характерные особенности личной и зонной защиты в надежную, удобную и гибкую систему, которая ставит в тупик большинство основных форм нападения…
Открыть →Поворот кругом с выходом после постановки заслона
Если нападающий игрок не обращен лицом к корзине при выполнении внутреннего, двойного или бокового заслонов на месте или в движении, он должен владеть техникой поворота кругом с выходом…
Открыть →Повороты
По нашему определению, поворотом может считаться любое изменение направления игрока с мячом или без мяча, находящегося в движении или стоящего на месте. Простое изменение направления…
Открыть →Правила постановки заслонов
Если возможно, игроки должны придерживаться определенных правил при постановке заслонов. Когда ставится внутренний или боковой заслон, дриблер или проходящий игрок должен всегда двигаться…
Открыть →Смещение в сильную сторону от игрока, ставящего заслон (преграда)
Защитник, опекающий игрока, ставящего заслон, должен быть постоянно готов сместиться в сторону мяча, когда противник уходит от опекающего его игрока. Он должен быть подготовлен к защите в…
Открыть →Преимущества и недостатки комбинированной защиты - Командная защита в баскетболе
Преимущества комбинированной защиты. Комбинированная защита: 1) исключительно эффективна, если необходимо затруднить передачу мяча лучшему снайперу команды противника; 2) позволяет ... 06…
Открыть →Преимущества личной защиты - Командная защита в баскетболе
Положительные стороны личной защиты включают следующие моменты: 1) каждый защитник опекает определенного игрока противника; 2) учитываются сильные и слабые стороны отдельных игроков... 06…
Открыть →Обратите внимание
Старые объявления сохраняются как архив. Проверяйте даты, контакты и условия участия перед поездкой или оплатой.