Один из самых важных элементов при выходе из обороны — пас вратаря свободному защитнику. Это важный тактический момент, потому что если сделать передачу защитнику, находящемуся под опекой, то это обычно приводит к катастрофическим последствиям.
При выходе из обороны должен быт сделан хороший первый пас, а защитники быть готовы к приему передачи.
В этом футбольном упражнении защитники находятся в постоянной готовности для приема мяча, но, в то же время, мотивированы выйти из зоны защиты и заработать очко.
Упражнение выполняется на площадке размерами от 30х20 метров до 40х25 метров.
Вратарь начинает игру поиском свободного защитника
Защитники должны за счет передач выйти из зоны защиты и забить гол в одни из трех маленьких ворот.
Нападающие должны перехватить мяч и забить гол в ворота с голкипером.
Описание упражнения:
- Одни полноразмерные ворота.
- Один вратарь.
- Две команды по четыре игрока в каждой.
- Одна команда начинает игру в качестве нападающих.
- Вторая команда начинает игру в качестве защитников.
- В начале игры мяч находится в руках у вратаря.
- Защищающаяся команда должна за счет передач выйти из зоны защиты и забить гол в одни из трех маленьких ворот.
- Атакующая команда должна пытаться перехватить мяч и забить гол в большие ворота.
- Игра продолжается до 10 забитых голов в любые ворота.
- Затем команды меняются ролями и играют еще до 10 забитых голов.